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大幅安




Exercize


① ブルワーカー 12分

② ストレッチ、ピラティス、ヨガ、瞑想 60分




ブルワーカーを再開しだしたのだが、やっぱり左肩に一抹の不安がある。
現在、アーチェリーは週に2日か3日、水、土、日、くらい。
そこで、ブルワーカーは、水から日曜までの5日間としよう。
月曜と火曜を完全休養とする。

やっぱり完全休養日を週に2日くらい作らないとな。
年齢的なこともあるし。

また、3ヶ月に一度は1週間くらい休まないとな。
この調子で行けば、4月の頭くらいに1週間程度の休みだな。





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日経225は、新興国懸念で376円安。
大型は軒並み安だがアドウェイズが独り気を吐いて7.5%高。

新日本化学が急伸。(だが陰線)
新しい万能細胞作製に成功 iPS細胞より簡易 理研
理化学研究所などが、まったく新しい「万能細胞」の作製に成功した。マウスの体の細胞を、弱酸性の液体で刺激するだけで、どんな細胞にもなれる万能細胞に変化する。いったん役割が定まった体の細胞が、この程度の刺激で万能細胞に変わることはありえないとされていた。生命科学の常識を覆す画期的な成果だ。(朝日新聞)


理研と名のつくものはどれも賑わった。
免疫生物やDNAチップも上昇したが、勢いはあまりない。

また、ボラテクノがS高。
東洋機械金属と日本通信が新値。

軟調な展開は当分続きそうだが、ガンガン下げる可能性は低いと思っている。
値上がりする銘柄があるうちは・・・






投資スタンス 短期ー弱気 長期ー強気
テーマ STAP細胞









保有株/
Code銘柄単価株数PERPBR配当
9810日鉄住金物産34210006.50.82.9
5184ニチリン9974004.80.61.7
7256河西工業70410004.80.91.4


(注)PERは予想、配当は年利率








No Attack No Victory
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comment

ブルワーカーを再びはじめたんですね♪
アーチェリー効果とブルワーカー効果で大胸筋がパンッパンになっちゃうんじゃないですか^^
そして昼のカロリーを抑えて、しかも節約。
チャーリーさんの場合そんなにお酒を飲む訳じゃないし、続けたらかなりいい体になりそうですね~♪
自分も以前ブログで言った体脂肪率10%切る!に後2%まで迫ってきました^^
がっつり筋トレして夏までにはバッキバキになりたいもんです。w
目指せマスターズに向けて体づくり励みます^^
  • 2014-01-31│16:38 |
  • 伊達猫 URL│
  • [edit]
伊達猫さん
おおっ、体脂肪12%まで行きましたか。
凄いっすね。
ラーメンも食べているんでしょうから、それを考えると凄い。
その日は、ジョギングなどで脂肪を燃やしているのでしょうか。

ぼくも自転車に乗った時は、炭水化物を多めに取りますけどね。
いやぁー、今度あったときは、その体を見せてくださいよ。
惚れないように気をつけます。
  • 2014-02-01│20:33 |
  • チャーリー URL│
  • [edit]

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チャーリー

Author:チャーリー
本業はSEだが、仕事が無いので仕方なく専業になった。
当分は、株のスイングとFXを頑張る。

月平均300万を稼ぐ投資家になってみせる。
2016年3月3日、モニターの前に8時間座ることを日課と課し、新たな挑戦を始める。

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